Hetnoordenmakela

Home

Whiteboard animatie laten maken

Whiteboard animatie

Een whiteboard animatie is een krachtige manier om informatie over te brengen. Met een whiteboard animatie laat je namelijk beeld en tekst tegelijkertijd zien. Zo’n whiteboard animatie is geschikt voor diverse doelgroepen. Het is namelijk maatwerk om een whiteboard animatie te maken. Deze wordt  afgestemd op de behoeftes van de doelgroep. Afhankelijk van het doel van de animaties kun je inzicht geven in een proces of de productie van bepaalde items. Je kunt hierbij veel uitleg geven hoe dat soort dingen in zijn werk gaan. Dit kan handig zijn voor de profilering van je bedrijf.

Een whiteboard animatie voor je bedrijf

Wanneer je besluit om een whiteboard animatie te laten maken voor je bedrijf zijn er veel dingen mogelijk. Het is een aantrekkelijke manier om een product op de markt te werken. Dit komt omdat je met een animatie niet alleen achtergrondinformatie kan geven maar je ook een gevoel bij het product krijgt. Verder kun je de informatie die je geeft op een begrijpelijke en krachtige manier overbrengen. Ook kun je de animatie blijven gebruiken op meerdere plekken. Nadat je hem hebt gebruik voor content op je socials kun je hem ook gebruiken voor je website en ook voor in de nieuwsbrief. Oneindig veel mogelijkheden dus.

Animatie als marketing tool

Een animatie gebruik je dus om informatie over te brengen maar tegelijkertijd is het ook een marketing tool. Door een complexe boodschap op speelse wijze over te brengen heb je al snel de aandacht van een potentiële klant. Mensen willen namelijk niet overspoeld worden door allerlei prikkels. Ze hebben er behoefte aan dat informatie inzichtelijk wordt overgebracht. Door de informatie aan te bieden in de vorm van een animatie is het voor mensen makkelijker om te verwerken. Je zult vast ook wel bij jezelf merken dat je eerder op een animatie klikt dan op een hele lap tekst. Bij het lezen van een stuk tekst haak je snel af omdat je niet snel de hoofdlijn te pakken hebt.

Loopbaancoach in Haarlem

Loopbaancoach haarlem

Op zoek naar een loopbaancoach in Haarlem? Wanneer je hoog sensitief bent, is het belangrijk om een loopbaancoach te zoeken die hier kennis van heeft. Doordat je hoog sensitief bent ontvang je namelijk veel meer prikkels. Er mist een filter waarmee je externe prikkels kunt selecteren. Hierdoor kun je meer spanning ervaren. Doordat we leven in een digitale wereld krijgen we steeds meer prikkels binnen. Als je hoog sensitief bent, komen alle prikkels dus veel harder binnen. Ook richt je je als hoog sensitief persoon meer op de buitenwereld. Eigenlijk heb je een soort voelsprieten waarmee je kunt voelen hoe andere mensen zich voelen. Dit soort prikkels kunnen heel waardevol zijn zodat je mensen goed kunt helpen. Aan de andere kant is het ook vervelend want je krijgt heel veel input binnen in een keer.

Loopbaancoach bij burn-out

Doordat je zoveel prikkels krijgt, ligt de kans op conflict op de werkvloer sneller op de loer. Ook kan het ertoe leiden dat je eerder in een burn-out verwikkeld raakt. Een loopbaancoach probeert zoveel mogelijk te focussen op het creëren van een cultuur van openheid op de werkvloer. Dit houdt in dat mensen met elkaar communiceren over wat er speelt in hun leven. Dus hoe staat het er bij met hun mentale gezondheid?  Een werkgever neemt dus het voortouw bij het inspelen op de psychische gesteldheid van de medewerkers. Als je niet zo’n werkgever hebt, kan het verstandig zijn om een loopbaancoach te zoeken zodat je een eventuele burn-out kunt voorkomen.

Tools van de loopbaancoach

Een loopbaancoach zal ervoor zorgen dat je allerlei tools krijgt aangereikt waardoor het gemakkelijker wordt om met bepaalde prikkels om te gaan. Je kunt hierdoor beter omgaan met de valkuilen die je tegenkomt op je werkt. Verder kan een loopbaancoach je adviseren over yoga en mindfulness. Voor hoog gevoelige mensen is er een specifiek aanbod voor beschikbaar. Ook kan het helpen om een aantal keer in de week te sporten.

Yoga retreat 1 day

Yoga retreat 1 day

Kun je in je agenda niet zoveel tijd vrij maken, ga dan voor een yoga retreat 1 day. Het lijkt misschien kort om maar een dag op retreat te gaan. Toch kan je tijdens zo’n dag heel wat lessen leren. Allereerst omring je jezelf met gelijkgestemde yogi’s. Doordat je jezelf in een veilige omgeving bevind, geeft dat sowieso al een prettig gevoel. Je voelt je begrepen door elkaar en dat kan al een hele opluchting zijn in het haasten in het dagelijkse leven. Verder kan één dag ontspanning je al heel wat opleveren. Je hoeft niet persé een hele week weg te zijn om een effect te bemerken. Je gaat gewoon even uit je dagelijkse routine om letterlijk tot adem te komen.

Wat leer je tijdens yoga retreat 1 day?

Door te focussen op je adem krijgt je lichaam gelijk een signaal dat het gedaan is met al het gehaast. Zo leert je lichaam om zich te ontspannen. Een sterk en soepel lijf kan namelijk heel goed ontspannen. Simpelweg is het een manier om weer in contact te staan met jezelf. Daar kun je dan een hele lange tijd weer op voort borduren. Tijdens een yoga retreat zijn er al maaltijden in begrepen en begin je de dag gelijk met het beoefenen van yoga.

Hoe kom je terug na een yoga retreat 1 day?

Na een retreat van een dag zul jij jezelf sowieso weer ontspannen voelen. Ook doe je inspiratie op over de filosofie van de yoga. Bij yoga gaat het niet alleen om het beoefenen yoga maar ook om de filosofie die er bij komt kijken. Verder heb je concrete handvatten die je zelf in het dagelijkse leven kunt toepassen. Je weet namelijk hoe je de principes van yoga kunt toepassen in het dagelijks leven. Nadat je op retreat bent geweest, doe je dus elke dag in de lunchpauze even yoga. Ook al is het maar vijf minuutjes, je weet nu wat het effect kan zijn.

Architectuur: het snijvlak tussen kunst en wetenschap

Architectuur lezingen

Architectuur verhoudt zich op het snijvlak tussen kunst en wetenschap. In lezingen over architectuur wordt dit onderwerp aangesneden en uitgediept. Er wordt van alles behandeld over het ontwerp van gebouwen en ook hoe constructies worden berekend. In de lezingen word je een bril voorgehouden betreffende je omgeving. Het is namelijk van belang om bij het bouwen veel rekening te houden met de omgeving. Naast de analyse van de omgeving komt er nog meer kijken bij het werk van een architect.

 

Wat komt er kijken bij het werk van een architect?

Je bent als architect geheel verantwoordelijk voor het ontwerp van een constructie. Meestal werk je op opdrachtbasis en het verschilt in hoeverre je hier zelf een creatieve inspraak in hebt. Je probeert als architect zo goed mogelijk aan te sluiten op wensen van de klant en natuurlijk ook zijn inzichten in het ontwerp toe te passen.

Wanneer je de gesprekken met de klant hebt gehad ga je schetsen maken. Vervolgens lever je de schets in bij de klant en worden er nog een aantal aanpassingen gemaakt. Het is eigenlijk een soort feedbackproces. Je moet als architect niet alleen denken aan de esthetiek maar ook aan praktische zaken, zoals de functie van het gebouw. Je wilt natuurlijk ook dat invalide mensen het gebouw goed kunnen bezoeken door het rolstoeltoegankelijk te maken.

Als de klant een ‘go’ geeft voor de schets wordt deze omgezet in een tekening waar alle betrokken wijs uit kunnen worden. Het gemaakte ontwerp moet dus wel te realiseren zijn.

 

Adviseren als onderdeel van het werk van een architect

Naast het creëren heb je als architect soms ook een adviserende rol. Als iemand advies wil over de indeling van de woonkamer of over mogelijkheden voor de verbouwing van de keuken, kun je een architect inschakelen. Wanneer je je helemaal richt op het inrichten van woning, ben je een interieurarchitect. Meestal hebben architecten een achtergrond in de bouwkunde en daarna kun je een masteropleiding volgen op het gebied van architectuur.

Een traditionele Thai massage heeft niets met seks te maken 

Thaise massage

In tegenstelling met wat velen denken heeft een traditionele thai massage niets met seks te maken. Door de eeuwen heen bewees deze populaire massage zijn helende werking bij allerlei klachten. Hoe verloopt een traditionele Thai massage en met welke klachten kun je naar de therapeut?

 

Massage voor lichaam en geest

Deze massage dankt zijn populariteit aan de gedrevenheid van de Thai. Een Thai massage werkt heilzaam voor lichaam en geest. Vergeleken met andere massages verloopt deze massage hard en stevig. Ze werkt hoofdzakelijk op je energiebanen en wordt gecombineerd dit met allerlei rek- en strekbewerkingen.

 

Traditionele Thai massage

De Thai massage kent twee varianten, een uit noorden en een uit het zuiden. Deze laatste is statischer en pijnlijker. Je ganse lichaam wordt gemasseerd, gerekt en gestrekt om het te versoepelen. Het is een combinatie van yogatechnieken met massage, acupressuur en stretch oefeningen. De bewegingen zijn vergelijkbaar met de Asana’s bij Yoga, de aandacht voor de drukpunten op Nadi’s uit Ayurveda en de meridianen uit de Chinese Geneeskunst. De therapeut drukt zacht op je reflexpunten om je aura en je organen te stimuleren. Je ledematen worden gestrekt en je rug gebogen. Je wordt zowel gemasseerd met de handen als met de duimen, ellebogen en de knieën. Er wordt geen olie gebruikt. Voor de traditionele Thai massage kun je terecht bij Rotterdam Massage.

 

Blokkades losmaken

Deze massage maakt blokkades los en stimuleert je energiebanen voor meer levensenergie. Een sessie start met de voeten en eindigt met het hoofd.

 

Een Thai massage helpt bij deze klachten

 

Een traditionele Thai massage helpt bij:

  • Hoofdpijn, migraine rug- en schouderpijn.
  • Stimuleert je zenuwstelsel.
  • Verbetert het opnemen van alle gezonde voedingsstoffen uit je voeding.
  • Vertraagt je natuurlijk verouderingsproces.
  • Verbetert je bloedcirculatie.
  • Zorgt voor een gezonde bloeddruk
  • Versterkt je immuunsysteem en verhoogt je weerstand.
  • Helpt tegen stress en depressie
  • Verbetert slaapproblemen en vermindert vermoeidheid.

 

Woon je in de regio Rotterdam en kamp je met een van deze vervelende problemen? Dan kan Rotterdam thai massage de oplossing brengen.

De Indiase keuken is lekker, gezond en uitstekend om je overgewicht te verliezen 

De Indiase keuken is niet alleen lekker, maar ook gezond. Men eet er vooral bruine rijst, verse groenten, peulvruchten, een beetje fruit (vooral appels, sinaasappels, citroenen en grapefruit), verse kruiden en specerijen zoals curry. De gezondheid van de Indiase keuken danken we vooral aan hun natuurlijke ingrediënten.

Het land van curry’s

India is hét land van de curry’s. Die zijn rijk aan smaken en geuren. Met de vele soorten currypasta’s maak je curry zowel heet als mild en zacht. Gebruik die groenten die je het lekkerste vindt. Naast veel groenten past een vegetarische vleesvervanger zoals tofu uitstekend bij curry.

 

Paneer of Indiase kaas

Paneer, een typisch Indiase kaas, wordt gemaakt van koemelk en is arm vet en zout. Je koopt kant-en-klaar in gespecialiseerde winkels. Je serveert de curry met bruine rijst of noedels, maar even goed met peulvruchten, vooral linzen maar ook kikkererwten, erwten, alle soorten bonen, groentekiemen, maïs, en kapucijners. Ze zijn rijk aan eiwitten en vezels. Voedingsvezels geven je snel een voldaan gevoel waardoor je minder eet.

 

Naanbrood, chutney & chai tea

Naast curry’s vind je in de Indiase keuken ook naanbrood (met curry), kruidige chai tea en chutneys. Pittige mangochutney is een andere gezonde Indiase lekkernij die nu ook bekend raakt.

Iedere regio heeft zijn eigen keuken

India is zo groot dat elke regio over zijn eigen specifieke keuken beschikt. In Noord-India (de regio Kasjmir) brengen ze hun gerechten op smaak met  rode Kashmiri peper met een milde smaak. Vooral tandoori gerechten zijn hier populair. In het noordelijke Punjab eten de inwoners veel buitenshuis. De Indiase restaurants in het westen worden vaak geleid door Pujabi’s die hier opvallend mild gekruide gerechten serveren. In de regio Gujarat eten ze vooral vegetarisch.

 

Gezonde Indiase kruiden die we hier ook kennen zijn:

  • Kardemom
  • Kruidnagel
  • Chinese kaneel
  • Zwarte peper
  • Komijn
  • Koriander
  • Nootmuskaat (foelie)
  • Mosterdzaad
  • Fenegriek
  • Kurkuma
  • Saffraan

Wil je kennismaken met de gezonde Indiase keuken? Dat doe je best in een typisch Indiaas restaurant.

Het belang van zelfzorg

Zen

Bijna iedereen is druk tegenwoordig. Druk met werk, met het gezin, met sporten of leren. Veel mensen vergeten dat ze ook voor zichzelf moeten zorgen. Af en toe even ontspannen met een manicure, een knipbeurt of een massage is dan ook verstandig als je een druk leven hebt. Een bezoekje aan de nagelstudio Rotterdam is dan een welverdiende pauze in je drukke dag. Bijkomend voordeel is dat je er nadien weer verzorgd en fris uitziet. Ook dat doet wonderen voor je zelfbeeld en je geluksgevoel.

Snelle behandeling

Natuurlijk heb je lang niet altijd de tijd om de hele dag naar de spa te gaan. Bovendien is een dag naar de spa heerlijk, maar veel slimmer is het om af en toe een behandeling tussendoor te laten doen. Heb je bijvoorbeeld wimperextensions? Maak dan gewoon eens in de zoveel weken een vaste afspraak om ze bij te laten werken. Hetzelfde geldt voor de kapper, de schoonheidsspecialist of de browbar. Je bent met een uurtje klaar, genoeg tijd om even heerlijk te ontspannen.

 

Innerlijke zelfzorg

Zit het met je uiterlijke verzorging wel goed maar heb je toch het gevoel dat je niet lekker in je vel zit? Let dan eens een week op je voeding en eet extra veel groenten en fruit. Slaap een nacht echt goed, ga eerder naar bed en zet al je schermen eens een avond uit. Veel mensen hebben niet door dat ze overprikkeld zijn door werk, afspraken en sociale verplichtingen. Wie moeite heeft met ontspannen doet er goed aan meditatie in zijn of haar dag te verweven. Deze kleine rustmomenten kunnen een wereld van verschil maken.

Uiterlijk en innerlijk

Vaak weet je wel of het goed zit met je innerlijke en uiterlijke verzorging. Geef je normaal niet zoveel om je uiterlijk? Trakteer jezelf dan eens op een manicure of kappersbeurt. Een nieuwe outfit geeft je ook een oppepper. Om lekker in je vel te zitten dien je echt goed voor jezelf te zorgen, zowel van binnen als van buiten.

De trend op sieradengebied: Bohemian armbanden

Bohemian

Waarschijnlijk heb je al eens van de term ‘arm party’ gehoord. Deze term slaat op het dragen van allerlei verschillende armbandjes tegelijk, het liefst een beetje in dezelfde stijl. En bohemian armbanden zijn daar heel erg geschikt voor. Deze hebben een beetje een hippie uitstraling, en zijn verkrijgbaar in super veel verschillende kleuren en vormen. Doordat bohemian armbanden gemakkelijk met elkaar te combineren zijn lenen ze zich perfect voor het creëren van zo’n zogeheten arm party. Draag er gerust een stuk of 5 naast elkaar voor een super leuke look. Je kunt ze zowel combineren met een wat nettere outfit (bijvoorbeeld door één kleurenpalet te kiezen) als met een hele casual look, in allerlei kleuren bij elkaar.

Maak je vintage look af met bohemian armbanden

Als er één stijl of trend is waar dit soort bohemian armbanden heel goed bij passen dan is het wel de vintage look. Vintage kleding is al jaren erg trendy, voornamelijk doordat je als je een vintage (of tweedehands) item koopt je altijd iets unieks hebt. En het feit dat je daarmee het milieu een beetje helpt scheelt natuurlijk ook. Voor elk tweedehands of vintage item hoeft er immers geen nieuw item te worden geproduceerd. Draag jij ook een vintage? Dan zijn bohemian armbanden of kettingen ook echt iets voor jou. Deze kun je tegenwoordig al bij diverse winkels kopen, en als je dat wilt ook online. Er bestaan al genoeg webshops die armbanden, kettingen en zelfs toffe oorbellen verkopen in een bohemian stijl.

 

Creëer de ultieme boho look makkelijk zelf

Wat je kledingstijl ook is, je kunt een look heel gemakkelijk een vleugje boho geven met de juiste combinatie aan sieraden. Het is niet eens heel belangrijk dat ze allemaal perfect bij elkaar passen. Wat deze stijl juist zo sterk maakt is dat de verschillende kettingen en armbanden juist mismatchen en dat een heel creatief en hippie-achtig effect geeft. Je kunt het dus eigenlijk niet verkeerd doen als je een boho look creëert, dus leef je uit!

Is Qigong in Alkmaar misschien iets voor jou?

Zen

Had jij al eens van Qigong gehoord? Dit is een soort balanstraining met oefeningen die de doorstroming van energie (chi) in je lichaam bevorderen. Je kunt op veel verschillende plekken in Nederland lessen volgen, bijvoorbeeld in Alkmaar. Lessen Qigong in Alkmaar richten zich op het energienetwerk in je lichaam. Door bepaalde oefeningen uit te voeren gaat deze beter stromen, en voel je je vanzelf energieker worden. Ook gedachten zijn energie en kunnen een krachtige werking hebben, ook daar wordt dus aandacht aan besteed. Qigong in Alkmaar is als het ware een hele alerte manier van ontspannen, waarbij je constant heel erg in het hier en nu bent, met je volledige aandacht op wat je aan het doen bent.

 

Qigong in Alkmaar voor alle leeftijden

Er zit absoluut geen leeftijdsgrens aan het volgen van lessen Qigong in Alkmaar (of in welke stad dan ook). Vrijwel iedereen kan deze oefeningen namelijk uitvoeren, of je nu jong of oud bent, super fit of juist erg stroef. Sterker nog, juist als je al wat ouder bent en merkt dat je wat stroever begint te worden zijn dit soort lessen Qigong in Alkmaar of een andere stad juist heel erg goed voor je. Als jij er namelijk voor zorgt dat de energie in je lichaam goed doorstroomt dan merk je dat zeker in aan je lijf. Je wordt energieker, fitter en zelfs minder stroef. Met andere woorden: Je gaat het verouderingsproces tegen. Niet voor niets zijn zoveel mensen die reeds met pensioen zijn zo’n fan van deze manier van bewegen, echt iedereen kan het en het voelt ontzettend fijn.

 

Stress creëert blokkades in je energiesysteem

De reden dat Qigong zo goed voor je is is dat het de effecten van stress vermindert. Als je veel stress hebt dan ontstaan er namelijk blokkades in je energiesysteem, welke zorgen voor een verminderde doorstroming van energie. Door elke week een les Qigong te volgen stimuleer je dit systeem en daardoor zijn je lichaam en geest veel meer in balans. 

Makelaar in Bergen op Zoom

makelaarWanneer je graag je woning wilt verkopen, is het raadzaam om op zoek te gaan naar een makelaar in Bergen op Zoom. ZO kan een makelaar je van dienst zijn met het bepalen van de woningwaarde, maar ook met het inplannen van bezichtigingen. Daarnaast kan een makelaar in Bergen op Zoom je van dienst zijn bij het opstellen van een koopacte. Een koopacte biedt jou als verkopende partij, namelijk een stukje zekerheid.

De zekerheid van een koopacte

Wanneer je hebt besloten om je woning te gaan verkopen, wil je vaak dat dit zo snel mogelijk gebeurt. Wanneer je jouw woning verkoopt met behulp van een makelaar biedt dit je een stukje zekerheid. Wanneer er namelijk een bod is gedaan op jouw woning, en je hebt dit bod geaccepteerd zal er een voorlopig koopcontract worden opgesteld. Hierin staat van alles omschreven. Ook staan hierin de ontbindende voorwaarden beschreven. Na een bepaalde termijn, meestal is dit drie dagen, zit de verkopende partij aan jouw woning vast. Dit biedt jou als verkopende partij een stukje zekerheid. Hierdoor kun je zelf ook actie ondernemen en op zoek gaan naar een andere geschikte woning. Woon je in de buurt van Roosendaal, dan is een makelaar in Roosendaal ook een goede optie om te overwegen.

Op zoek naar een andere woning

Wanneer je eigen woning te koop zet, zal je naar alle waarschijnlijkheid zelf ook op zoek gaan naar een andere woning. Of misschien heb je zelf al wel een andere woning op het oog. Ook met het zoeken naar een andere woning kan een makelaar in Bergen op Zoom je van dienst zijn. Daarnaast heeft een makelaar vaak een betere kijk op de woningmarkt. Zo weet een makelaar bijvoorbeeld vaak welke woningen er mogelijk in de nabije toekomst te koop komen. Hierdoor vind je mogelijk sneller een nieuwe, geschikte woning. Tevens spelen er bij een makelaar geen emoties bij het zoeken naar een andere woning. Misschien ben jij namelijk wel helemaal verliefd geworden op een oude woning, terwijl de staat van deze woning slecht is. Een makelaar kan jou hieromtrent voorzien van advies.

Scroll to top